Harmony Body Mind

La società sportiva Harmony Body Mind organizza un laboratorio fisico di Yoga Integrato, nato per donatre al corpo elasticità, scioltezza, tono muscolare e ritmo.

Questa disciplina utilizza le asana dell'Hata-Yoga e delle tecniche corporee per acquisire una giusta postura statica e dinamica.

Fare Yoga Integrato permette anche di migliorare l'ascolto di sè ed il benessere psico-fisico utilizzando al meglio il respiro personale.

Il laboratorio si svolge presso la palestra di Lavino di Mezzo, in via ragazzi ed è rivolto a persone di qualsiesi età; sono anche previste agevolazioni per studenti e famiglie.

Le iscrizioni si possono effettuare direttamente in palestra; per informazioni sui cosi si può telefonare ai numeri - 3383426473 - 3494099458 - 3498701065